Adem met Eva

Op diverse zondagen in het jaar geeft Eva haar les: Adem met Eva. Ga voor de actuele planning naar: agenda

 Ademen is iets wat we continu, dag en nacht, onbewust doen. Maar wat gebeurt er wanneer je bewust ademt?

• Ademen helpt bij het toelaten en reguleren van emoties.
• Ademen kan je helpen te ontspannen.
• Ademen kan helpen tegen psychische klachten zoals somberheid, angst en depressie.
• Ademen kan helpen bij onverklaarde lichamelijke klachten.
• Ademen is een sleutel tot een lichter en gezonder leven.

Wie ben ik

Mijn naam is Eva Verberne. Ik heb geleerd om dokter te worden. Toen ik eenmaal dokter was, ervaarde ik een hoge werkdruk in een onveilige omgeving. Inmiddels heb ik de keuze gemaakt om geen symptomen meer te onderdrukken middels het voorschrijven van medicijnen, maar de tijd te nemen om met mensen tot de kern van hun probleem door te dringen en van daaruit te werken naar een oplossing.

Yoga met Eva

Naast ‘Adem met Eva’ geef ik ook ‘Yoga met Eva’. Mijn lessen zijn gebaseerd op de Vinyasa opleiding die ik in 2019 deed, maar ik geef daaraan mijn eigen draai. Ik vind het belangrijk dat we ons laten leiden door onze ademhaling en dat zowel yang als yin aan bod komen.

Voor meer informatie hierover zie ‘Yoga met Eva’.

Tarieven

Proefles: 22 euro
Losse les: 33 euro
Strippenkaart 6 punten*: 66 euro
Strippenkaart 8 punten* 88 euro

*Strippenkaart bevat respectievelijk 6 of 8 punten waarin je zelf kan kiezen of je yoga kiest, of ademsessie, of een combinatie van beiden.

Punt per yoga les 1
Punt per ademsessie: 2
De strippenkaart is geldig t/m 31-12-2024

Aanmelden

Ben je nieuwsgierig naar de invloed van de adem op jouw leven? Of heb je een vraag over ziekte, gezondheid of leefstijl? Neem dan contact met mij op voor een individuele sessie of kom langs bij de ademcirkel Adem met Eva.

Eva Ida, Holistisch arts

Mail: eic.verberne@gmail.com

Instagram: eva.ida.v

Tel: 0618462674

Of vul onderstaand contactformulier in.

Gezondheidscentrum ’t Wheemhuus is gevestigd in Zuidwolde (Drenthe) nabij Hoogeveen en Overijssel.