Welkom bij Miskraamcoach Sharon Belt-Sipkens
Als miskraamcoach doe ik twee dingen:
Ten eerste begeleid ik vrouwen en/of koppels na een miskraam door middel van 1 op 1 coaching en workshops (zowel fysiek als online). Daarnaast verzorg ik workshops over thematiek rondom miskramen voor zorgprofessionals.
Ik doe ook onderzoek naar de invloed van een miskraam op de binding tussen moeder en het kindje dat gezond is geboren na een miskraam. Dit doe ik geheel op eigen initiatief.
De Impact van een Miskraam
Wist je dat 1 op de 4 vrouwen in haar leven één of meerdere miskramen meemaakt? Daarnaast weten we dat het aantal abortussen nog hoger ligt. Hoe pril het verlies in de zwangerschap ook was, verlies heeft impact. Vaak meer dan men van tevoren zou verwachten. Of het nu gaat om een spontane miskraam of een bewuste keuze om de zwangerschap af te breken, het heeft invloed op je leven. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel, sociaal en maatschappelijk. Het kan ervoor zorgen dat je leven op zijn kop staat, omdat verlies in de zwangerschap betekent dat je toekomst er anders uitziet dan je had gehoopt.
Voor Jou
Zijn je hoopvolle dromen plotseling stilgevallen? Voel je verdriet na het verlies van een zo gekoesterde zwangerschap? Kun je jezelf herkennen in deze gevoelens:
- Ik heb minder energie, omdat ik er veel aan moet denken en erover pieker.
- Ik heb geen vertrouwen meer in mijn lijf, wat me onzeker maakt.
- Ik functioneer minder goed op mijn werk, binnen mijn relatie of gezin dan ik zou willen.
- Ik voel me eenzaam in mijn verdriet, doordat de omgeving doorgaat met hun leven.
- Ik voel dat ik er iets mee moet doen, maar ik weet niet hoe.
- Ik durf een nieuwe zwangerschap niet aan.
- Ik durf niet meer te genieten van mijn nieuwe zwangerschap, bang dat het weer mis gaat. Zelfs extra echo’s stellen me niet echt gerust.
- Ik voel me schuldig, omdat mijn kind(eren) geen broertje of zusje kan geven.
- Het verdriet is veel meer aanwezig nu ik een levend kindje heb.
Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Afgezien van of het verlies een paar weken, maanden of misschien al jaren geleden is, een miskraam heeft impact. Veel vrouwen die ik spreek worstelen met deze gevoelens. Ik wil je laten weten dat het niet zo hoeft te zijn. Zoek begeleiding die bij jou past!
Hoe begeleid ik als Miskraamcoach
Mijn benadering is open, persoonlijk en met oprechte interesse in jou. Ik werk met het 5-stappenprogramma van Miskraambegeleiding Nederland. Dit programma is speciaal ontwikkeld om vrouwen en stellen te begeleiden na een miskraam. Door middel van laagdrempelige oefeningen krijg je verrassende inzichten, nieuwe ervaringen en praktische handvatten. De 5 stappen zijn zo opgebouwd, dat je vanuit verbinding met het kindje dat er zo kort was, weer met vertrouwen de toekomst in kunt gaan. Wat die ook brengen gaat.
‘Verwerken is niet loslaten, maar anders leren vasthouden’ — Manu Keirse
Welke 5 Stappen gaan we doorlopen
- Situatie in kaart brengen: We brengen kort en krachtig jouw situatie in kaart, waaruit vaak al de eerste helpende inzichten ontstaan.
- Aandacht voor het verlies: We staan stil en hebben bewust aandacht voor wat je verloren bent. Een bijzonder moment.
- Kijken naar je gezin: We kijken naar je gezin en alle gezinsleden. Na deze stap voel jij je weer steviger staan als vrouw, partner en moeder.
- Rust en ontspanning vinden: In deze stap leer je weer rust en ontspanning vinden na je miskraam.
- Met vertrouwen de toekomst in: Na deze stap, stap jij met vertrouwen in jezelf de toekomst in, zodat je je verder kunt ontwikkelen in je werk, relatie en als moeder.
Wat brengt dit traject teweeg?
- Je ervaart meer rust in je hoofd.
- Je ervaart meer energie om dingen te ondernemen.
- Je hebt weer vertrouwen in jezelf, je lichaam en een (eventuele) nieuwe zwangerschap.
- Je ervaart minder schuldgevoelens, waardoor je beter kunt genieten van je leven, ook van de kleine dingen.
- Je kunt beter aandacht geven aan je miskraam, op een manier die bij jou past.
Heb je twijfels of dit echt iets voor je is? Of voel je een duidelijke ja, maar twijfel je of dit het juiste moment is en heb je nog andere vragen? Hoe kort of lang geleden het ook is, alles begint met een hartelijke kennismaking. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Ik luister graag naar jou.
Wie ben ik
Sharon Belt-Sipkens, bekkenfysiotherapeut en sinds 2022 ook gecertificeerd miskraamcoach, opgeleid door Miriam van Kreij van Miskraambegeleiding Nederland. Ik werk met het door de KNOV geaccrediteerde 5-stappenprogramma “Krachtig herstellen van je verlies in zwangerschap”.
Voor meer informatie
- Tel: 06-46414048
- Website: www.miskraamcoachsharon.nl
- Email: info@miskraamcoachsharon.nl
Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Sharon Belt-Sipkens
Gezondheidscentrum ’t Wheemhuus is gevestigd in Zuidwolde (Drenthe) nabij Hoogeveen en Overijssel.
Wil je meer informatie, advies of een afspraak maken? Vul dan hieronder je gegevens in en we bellen je uiterlijk de volgende werkdag terug.