Nieuwetijds Kinder- en Jongerencoach
Ik ben Paulien van der Werf, kinder- en jongerencoach, psychosociaal verpleegkundige en natuurgeneeskundig therapeut. Met ervaring in de GGZ en als moeder van drie gevoelige kinderen weet ik hoe belangrijk het is om kinderen te begeleiden vanuit echte verbinding.
Sinds 2019 begeleid ik (hooggevoelige) kinderen, jongeren en hun ouders. Mijn aanpak is holistisch en afgestemd op het kind. Ik help hen beter om te gaan met emoties en prikkels, zodat ze weer in hun kracht komen en lekkerder in hun vel zitten.
Sommige kinderen en jongeren zijn van nature gevoelig, intuïtief en voelen veel aan. Dat kan mooi zijn, maar ook lastig als ze niet goed weten hoe ze daarmee om moeten gaan. In mijn praktijk bied ik kinder- en jongerencoaching aan voor wie behoefte heeft aan meer rust, balans en zelfvertrouwen. Ik help kinderen omgaan met emoties, prikkels en situaties zoals rouw, pestgedrag of veranderingen in het gezin.
Wat houdt kinder- en jongerencoach in?
De begeleiding wordt afgestemd op het kind of de jongere. Dat kan variëren van gesprekken en oefeningen tot ontspanning op de behandeltafel. Tijdens zo’n behandeling komt het lichaam tot rust en wordt spanning losgelaten. Dit helpt kinderen zich lichter, rustiger en sterker te voelen. Ook bij lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak – zoals buikpijn, hoofdpijn of slaapproblemen – kan een energetische behandeling een waardevolle aanvulling zijn op bijvoorbeeld fysiotherapie of ergotherapie.
Combinatie van coaching en energetische behandeling
Wat mijn aanpak onderscheidt van reguliere kindercoaches, is dat ik verschillende methodes combineer. Naast coaching maak ik gebruik van technieken uit de kinesiologie, energetische therapie en sensi-therapie. Zo werken we op meerdere niveaus tegelijk: fysiek, mentaal en emotioneel.
Wat leren kinderen en jongeren in de coaching?
Kinderen en jongeren leren onder andere hoe ze:
- beter kunnen omgaan met hun gevoeligheid en prikkels
- emoties leren herkennen, benoemen en uiten
- stevig in hun lichaam komen te staan (bijvoorbeeld na een moeilijke geboorte, val of operatie)
- zichzelf durven zijn en meer zelfvertrouwen krijgen
- omgaan met veranderingen, rouw of verlies
- leren ontspannen en tot rust komen
Omgaan met hooggevoeligheid en ‘meer voelen’
Veel kinderen voelen meer dan ze kunnen uitleggen. Ze nemen stemmingen of spanningen van anderen over, voelen zich snel overprikkeld of reageren op situaties die anderen niet lijken op te merken. Soms komt het voor dat kinderen aangeven dat ze ‘iets’ zien of horen wat anderen niet waarnemen. Dat kan verwarrend of beangstigend zijn. In mijn praktijk leren kinderen op een veilige manier om te gaan met dit soort ervaringen en zich weer veilig en ontspannen te voelen. Ook zorg ik ervoor dat hun omgeving – zoals hun slaapkamer – energetisch rustig aanvoelt.
Begeleiding van ouders tijdens het coachingstraject
Ouders spelen een belangrijke rol. Daarom plan ik ook gesprekken met ouders in. Samen kijken we naar wat je kind nodig heeft en hoe jij daarin kunt ondersteunen. Soms blijkt dat kinderen spanningen van hun ouders overnemen. In dat geval kan ook een behandeling of gesprek met jou als ouder helpen om je kind verder te ondersteunen. Daar kan ik
Wat levert kinder- en jongerencoaching op?
- Je kind zit beter in zijn of haar vel
- Kan beter aangeven wat het nodig heeft
- Leert ontspannen en tot rust komen
- Herkent en verwerkt emoties beter
- Krijgt meer zelfvertrouwen
- Er komt meer rust in het gezin
Contact en meer informatie
De sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijkruimte of in de natuur, afhankelijk van wat het kind prettig vindt. Elk traject is maatwerk, afgestemd op de unieke behoeften van jouw kind.
Wil je weten of kinder- en jongerencoach bij Estrela da Manhã past bij jouw kind? Neem gerust contact met me op voor een kennismaking. Ik denk graag met je mee.
Website: www.estreladamanha.nl/kindercoach/ Tel: 06-83335518
Of gebruik de knop ‘afspraak maken’op deze pagina
Paulien van der Werf
